Après la nuit - Libérer les traumas avec la médecine de l’ours

Cet atelier est pour les personnes qui ont connu des traumas dans l’enfance ou l’âge adulte (violences, abus, pertes). Les traumas sont un blocage qui s’installe suite à des émotions que nous n’avons pas été en mesure de processer sur le moment, souvent en raison de leur intensité. L’expérience qui n’a pas été clôturée crée des boucles répétitives dans notre vie et nos relations dans le but de nous amener à processer et intégrer ces expériences. Mais ces boucles génèrent le plus souvent un stress qu’on appelle stress post-traumatique ainsi que de la honte ou de la culpabilisation.

Pour enfin clore ces boucles, il n’est pas nécessaire de revivre les expériences, ni d’en parler. Simplement de vous présenter avec une ouverture d’esprit.

Cet atelier conviendra aussi aux personnes qui se sentent brisées, déconnectées de leur corps, dans le contrôle, qui continuent à ressasser le passé ou ont toujours survécu et sont prêtes maintenant à vivre.

L’atelier se déroule en 2 parties:

• 1 session qui comprend un bref aperçu de la mécanique du trauma ainsi qu’un exercice de stabilisation émotionnelle et énergétique

• 1 session pour processer et libérer les énergies piégées, commencer à intégrer l’expérience et soutenir le processus de clôture à travers le temps et l’espace

Nous travaillerons avec l’esprit protecteur et nourricier de l’ours ainsi que différentes techniques de libération émotionnelle et énergétique. Chaque session dure environ 20 min.

Vous garderez l’accès aux vidéos pour continuer le travail à votre rythme.

Après réception de votre paiement, je vous contacterai dans les 48h pour vous donner les infos pratiques.